有的人开不了口是因为害羞

有的人开不了口是因为难为情

有的人开不了口是因为内心纠结与挣扎

BUT

有的人开不了口是因为：

真的张不开！

苹果张嘴咬一口？

抱歉做不到

鸡蛋张嘴咬一口？

抱歉做不到

香蕉张嘴咬一口？

抱歉，臣妾真的做不到啊！！！

“开不了口”的宝宝们吃所有的东西都必须

加工成

 小！碎！块!

好好的，为什么会“开不了口”？什么人容易出现这种情况？今天就让绵阳四0四医院（绵阳市第一人民医院）康复医学科主治医师唐艳华来讲讲颞下颌关节紊乱病是怎么一回事儿~

颞下颌关节紊乱是什么？

先来做个测试，在日常生活中，您是否出现过以下症状？

1.说话或者刷牙时，总能听到自己耳朵前面的那个关节发出咔咔、咔叭或者像揉糖纸一样的声音；

2.早晨起床发现嘴巴只能微微张开；

3.吃饭吃到一半时，发现耳朵前面的关节出现酸胀的感觉，严重时会很痛，无法咀嚼食物。

如果出现过以上症状，那么您很有可能患了颞下颌关节紊乱病。

唐艳华介绍：“颞下颌关节紊乱病是口腔颌面部常见的疾病之一，是因精神因素、心理因素、咬合功能异常、外伤等多因素导致的颞下颌关节及周围咀嚼肌群出现功能、结构与器质性的改变。”

颞下颌关节疾病的主要症状

颞下颌关节疾病会影响下颌和下颌关节以及颜面部、肩部、头部和颈部的肌肉。常见症状包括关节疼痛、肌肉疼痛、头疼、关节弹响、张口和下颌运动受限。

颞下颌关节疾病自我诊断

张口不足（≤3CM）或者张口过大

关节区肌肉触摸疼痛

张口咀嚼疼痛

关节异常音（弹响，摩擦音，破碎音）

张口，闭口下颌歪斜

上下牙对齐不当

颞下颌关节疾病如何治疗

唐艳华说，颞下颌关节疾病的治疗方法有很多，但首先我们需要明确诊断。同样是“开不了口”，有的是因为肌肉问题，有的是因为关节局部炎症问题，有的则是关节本身的问题。所以，评估和检查是非常非常重要的。精准的评估+精准的治疗才能收获良好的治疗效果。治疗方法可以分为三大类：

一般的物理治疗包括：磁热治疗、射频治疗、针灸治疗、超声波治疗、冲击波治疗以及肌效贴治疗等。

冲击波治疗

超声波治疗

手法治疗：通过专业手法放松相应肌肉，纠正颞颌关节的错误运动模式等。

康复训练：根据患者具体情况量身定制。

唐艳华提醒大家：颞下颌关节紊乱病病程较长，可反复发作，在日常生活中应避免进食过硬、过韧等难以咀嚼的食物，避免长时间过度张口或高频率、高强度重复张闭口动作。如果颞下颌关节开始出现局部疼痛，需要及时到医院就医，否则很容易演变成复杂难治的颞下颌关节问题。