春季到来，早晚温差较大，正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期，尤其是“甲流”，多地疾控中心已发布预防“甲流”的提醒。北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。“甲流”是什么？“甲流”的症状有哪些？有哪些传播途径？如何做好防护？下面就带大家一起了解一下。

“甲流”是什么？流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。“甲流”主要通过飞沫经呼吸道传播，患者以及隐性感染者为主要传染源，患者自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，病初2～3天传染性最强。

感染“甲流”后，患者主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，发热体温可达39℃～40℃，有的会发生胃肠道的不适感。5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、孕妇及患糖尿病、心脏病等基础病的人群较易引发流感并发症，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭等重症情况。如果出现气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、心慌、极度乏力；反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥；严重呕吐、腹泻、脱水；持续高热不退等表现，需要警惕重症病例及并发症，应及时就医。

面对流感，“防”大于“治”。预防流感最有效的手段就是接种流感疫苗，尤其是重点人群。最好在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月，在流行期间也可以接种疫苗。

勤洗手也是预防流感传播最简单、最重要的措施之一，外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。正确的洗手方式为使用流动水和洗手液/香皂洗手；擦手时使用一次性纸巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾；在公共场所洗手时，可使用纸巾垫着关闭水龙头，避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

日常做好防护，少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，规范佩戴口罩。尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触。

均衡饮食、适量运动、充足休息，保持室内空气流通，随着天气变化，做好保暖、及时增减衣服，均有助于降低患流感的风险。