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【管住嘴 控好糖】内分泌科 —— 陶娅
出自：绵阳电视台 浏览次数：38222
更新时间：2016/8/5
1.每日饮食摄入总量控。（含计算公式）
2.合理膳食，搭配均匀，高膳食纤维，口味清淡。
3.戒烟戒酒。
教你怎样计算理想体重所需热量。
如何分配到一日三餐当中。
蔬菜水果类应该怎么选择？
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