一提起洗头，很多人就开始皱眉，认为这真的是一件很麻烦的事。特别是在天气变冷之后，一些人洗头的频率更是明显降低，能拖几天是几天。可是，你有没有发现，只要一两天没洗头发，就会变油、掉发、头皮屑飞起，甚至在挠的时候，还能从头上抠下一块“白泥”。那么问题来了，从头上抠下来的“白泥”到底是什么？下面，我们就一起来看看。

原来，从头上抠下来的“白泥”是头上螨虫的分泌物，毛囊堵住后结痂的“油脂粒”。其实，每个成年人的头皮上都会有大约2000万只螨虫。螨虫是非常细小的生物，一般用肉眼无法看到，主要依靠人的头皮毛囊的油脂生存。

如果不讲卫生，长时间不洗头发，它们就会啃食人的头皮，堵塞毛囊，刺激油脂分泌，导致毛囊萎缩、枯竭，引起脱发、掉发等问题。所以，无论是从卫生还是保护发量等角度考虑，大家一定要勤洗头。对于油性头发来说，夏季建议一到两天洗一次，秋冬季节，出汗不多的时候，可以隔天一洗。干性头发以两到三天洗一次为宜。