在日常生活中

我们常常会听到

一些关于女性健康的“小贴士”

其中不少是缺乏科学依据的

它们听起来似乎很有道理

但实则误导女性

还会对女性健康造成不良影响

在三八妇女节到来之际

“绵一医”和大家一起

揭穿常见的四大女性健康谣言

谣言一：“洗洗更健康”

真相：女性阴道的环境是酸性，有正常的菌群生长。盲目使用一些杀菌或者抑菌成分的洗液，反而会打破阴道的生态平衡，造成病菌的滋生和繁殖。而且女性阴道本身就有一定的自洁功能，平时用清水清洗即可。如果出现了阴道瘙痒、白带异常有异味等情况，要及时到正规医院妇产科就诊。

谣言二：喝红糖水可以治疗痛经

真相：痛经主要是由于子宫收缩和血管痉挛导致的，红糖水就是一杯糖水。有些女性朋友痛经时喝了热的红糖水感觉疼痛减轻，其实是因为热水可以帮助缓解子宫肌肉痉挛，换成喝普通的白开水，效果也是一样的。如果猛喝红糖水，不仅缓解痛经的效果有限，还会让你越喝越胖。同时，红糖水也无法达到补血的作用，想要补血的小伙伴可以吃瘦肉、鸡肝猪肝、豆浆、蔬菜等。

谣言三：生个娃就不得痛经了

真相：这个谣言有一定的正确性。生完孩子就不痛经只是一部分人的情况，比如子宫发育不良的女性，生产后痛经症状减轻或消失。但并不是每个女性生小孩后就能缓解痛经，比如患有子宫腺肌症的女性。实际上，女性痛经是完全可以用药物来对抗的。许多人认为“是药三分毒”，但其实药物本身的副作用远远没用痛经本身带来的痛苦那么大。遵医嘱用药，远离“姨妈痛”。

谣言四：女性怀孕后不能护肤化妆

真相：孕期可以护肤化妆。准妈妈们护肤化妆之后，心情变好了，在一定程度上，可能还有利于胎儿的发育。所以，准妈妈们一定要选择正规产品，避免使用汞和铅超标的产品，也要避免使用含A醇、维A酸、水杨酸、一些成分太复杂的产品。建议准妈妈们尽量选择天然无添加的产品，不要化浓妆，尽量淡妆。

女性的健康与幸福是社会进步的重要基石，“绵医一”在此呼吁大家在面对各种关于女性的谣言时，保持警惕，不轻信、不传播，并积极寻求科学的解答。

最后

@所有的仙女们

你不必是一朵花

你可以是豌豆尖，永远鲜活

你可以折耳根，从不迎合

你可以是野草，肆意生长

你可以是花、是树

是流水、是飞鸟、是万物

自然生长 无需定义 绽放光芒

祝你、祝她、祝wǒmen

三八妇女节快乐！